E-Learning-Kurs
Kursdetails
- Kursdauer: 45 Minuten
- RbP-Punkte: 1
- Fortbildungytyp: Fachfortbildung
- Geeignet für: Einrichtungen des Gesundheitswesens und der Betreuung
Kursinhalte
Abschnitt 1: Einführung
- Über diesen Kurs
- Lernziele
Abschnitt 2: Erschöpfung
- Mal wieder geschafft
- Was ist hier los?
Abschnitt 3: Anzeichen einer Erschöpfung
- Woran merken Sie, dass Sie erschöpft sind?
- Überprüfen Sie Ihr Wissen
- Zusammenfassung
Abschnitt 4: Wie kommt es zu Erschöpfung?
- Erschöpfungs-Faktoren
- Überprüfen Sie Ihr Wissen
- Zusammenfassung
Abschnitt 5: Wege ins Gleichgewicht
- Gesunde Bewältigungsstrategien
- Überprüfen Sie Ihr Wissen
- Zusammenfassung
Abschnitt 6: Wenn es mit der Erholung nicht mehr klappt
- Körperliche und psychische Erschöpfung
- Burnout
- Mitgefühlserschöpfung
- Überprüfen Sie Ihr Wissen
- Zusammenfassung
Abschnitt 7: Schluss
- Und was nun?
- Lernziele
- Weiterführende Literatur
- Mitwirkende
- Quellennachweise
Kursbeschreibung
Dieser Kurs lehrt Mitarbeitende im Gesundheitswesen, Anzeichen psychischer Erschöpfung zu erkennen und entgegenzuwirken.
Lernziele
Nachdem Sie diesen Kurs abgeschlossen haben, sollten Sie Folgendes können:
- frühzeitig erkennen, wenn Sie erschöpft sind
- erklären, warum Sie erschöpft sind
- die Gefahren einer langanhaltenden psychischen Belastung benennen
- planen, wie Sie einer Überforderung vorbeugen oder sie bewältigen
